茶療是利用茶以及相關中草藥或食物進行保健養生、防止疾病的治療方法。每個人身體體質都不一,按照體質特點選擇適當的茶療配方,保持五臟功能平衡調暢,從而增強體質。茶療主要材料包括天然茶葉、食用的花、香草、果乾及日常生活中常用的藥材。
茶方名: | 布楂葉開胃消積茶 |
功效: | 健脾開胃,消積導滯 |
適合體質: | 肥胖症、消化不良、脘腹脹悶,老幼皆宜 |
飲用方法: | 以500毫升滾水浸泡10分鐘即可飲用,可反覆以熱水沖泡至味淡為止 |
藥材名稱 | 份量 |
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布楂葉 | 5g |
桂花 | 1g |
陳皮 | 2g |
甘草 | 3g |
茶方名: | 玫瑰美顏寧心茶 |
功效: | 活血美顏、疏肝減壓、安神助眠 |
適合體質: | 面容憔悴、夜睡難眠、心神不寧,精神萎靡,老幼皆宜 |
飲用方法: | 以500毫升滾水浸泡10分鐘即可飲用,可反覆以熱水沖泡至味淡為止 |
藥材名稱 | 份量 |
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玫瑰花 | 1g |
陳皮 | 3g |
圓肉 | 3g |
黑棗 | 3g |
陳皮 | 1g |